Uczucia i emocje po angielsku – słówka, zwroty i ćwiczenia

Najważniejsze przymiotniki opisujące uczucia, różnica między bored a boring, przyimki po przymiotnikach (afraid of, angry with), jak powiedzieć, jak się czujesz, jak zapytać o czyjeś samopoczucie i zareagować, idiomy o emocjach, typowe błędy i pięć zestawów ćwiczeń z odpowiedziami.

Krótka odpowiedź

Uczucia po angielsku wyrażamy najczęściej konstrukcją I'm / I feel + przymiotnik: I'm happy, I feel tired, I'm worried. Najważniejsze słowa to happy, sad, angry, scared, worried, excited, nervous, tired, bored, surprised. Pamiętaj o różnicy bored – boring: I'm bored (nudzę się), ale The lesson is boring (lekcja jest nudna). Pytamy How are you feeling?, a na smutek reagujemy Are you OK? What's wrong?

Mówienie o uczuciach to jedna z najbardziej ludzkich rzeczy, jakie robimy w języku: w rozmowie z przyjacielem, u lekarza, w szkole, w pracy. Po angielsku łatwo tu o błędy: I'm boring zamiast I'm bored, afraid from zamiast afraid of, nervous w znaczeniu „zły”. W tym poradniku znajdziesz przymiotniki opisujące uczucia, różnicę między -ed i -ing, przyimki, zwroty o samopoczuciu, reakcje na emocje innych, idiomy, typowe błędy i pięć zestawów ćwiczeń z odpowiedziami.

Podstawowe uczucia po angielsku

Po angielskuPo polskuPrzykład
happyszczęśliwy, zadowolonyI'm so happy for you!
sadsmutnyShe looks sad today.
angryzły, rozgniewanyDad was angry with me.
scared / afraidprzestraszonyI'm scared of the dark.
worriedzmartwionyI'm worried about the exam.
excitedpodekscytowanyWe're excited about the trip!
nervouszdenerwowany, spiętyI always feel nervous before a test.
tiredzmęczonyI'm too tired to go out.
boredznudzonyThe kids are bored.
surprisedzaskoczonyI was surprised to see him.
calm / relaxedspokojny / zrelaksowanyI feel calm and relaxed.
lonelysamotnyHe felt lonely in the new city.

Te słowa to podstawa, którą warto znać już na poziomie A1. Jeśli uczysz angielskiego dziecko, pytanie Are you happy or sad? to świetny codzienny zwrot, o czym piszemy w poradniku angielski dla dzieci.

Więcej słów o emocjach: od słabszych do silniejszych

UczucieSłabiejNeutralnieMocniej
radośćpleased, gladhappydelighted, thrilled
smutekdown, a bit lowsad, upsetheartbroken, devastated
złośćannoyed, irritatedangryfurious
strachuneasyscared, afraidterrified
zmęczeniea bit tiredtiredexhausted
zaskoczeniesurprisedshockedamazed, astonished
wstydembarrassed (zakłopotany)ashamed (zawstydzony)humiliated

Przymiotników „mocnych” (furious, exhausted, terrified) nie łączymy z very, tylko z absolutely lub really: I'm absolutely exhausted. Więcej o takich przysłówkach w poradniku przysłówki.

Bored czy boring: przymiotniki -ed i -ing

-ed: jak się czuję-ing: co to uczucie powoduje
I'm bored. (nudzę się)The film is boring. (nudny)
I'm interested in art.Art is interesting.
I'm tired.The trip was tiring.
We're excited.It's an exciting match.
She was surprised.The news was surprising.
I felt embarrassed.It was an embarrassing moment.
He's confused.The instructions are confusing.

Zdanie I'm boring znaczy „jestem nudnym człowiekiem”, a nie „nudzę się”. To jeden z najczęstszych błędów Polaków, który opisujemy też w poradniku najczęstsze błędy Polaków w angielskim.

Przyimki po przymiotnikach uczuć

PołączeniePrzykład
afraid / scared ofI'm afraid of dogs.
worried aboutShe's worried about her mum.
excited aboutWe're excited about the holiday.
angry with (ktoś) / about (coś)I'm angry with him. I'm angry about the delay.
interested inHe's interested in music.
proud ofI'm so proud of you!
tired of / fed up withI'm tired of waiting. I'm fed up with this rain.
disappointed with / inI was disappointed with the result.

Po przyimku czasownik ma formę -ing: I'm tired of waiting, She's afraid of flying. Zasady opisujemy w poradniku gerund i bezokolicznik.

Jak powiedzieć, jak się czujesz

Po angielskuPo polsku
How are you feeling? / How do you feel?Jak się czujesz?
I feel great / fine / not too bad.Czuję się świetnie / dobrze / nieźle.
I'm in a good / bad mood.Mam dobry / zły humor.
I'm not in the mood for…Nie mam ochoty na…
I'm feeling a bit down today.Jestem dziś trochę przygnębiony.
It makes me happy / angry.To mnie cieszy / złości.
I can't wait!Nie mogę się doczekać!
I'm under a lot of stress.Jestem bardzo zestresowany.

Po feel stawiamy przymiotnik, a nie przysłówek: I feel happy, a nie I feel happily. Zwrot It makes me… to przydatna konstrukcja z make, o której piszemy w poradniku make czy do. O samopoczuciu fizycznym (I feel sick, I feel dizzy) piszemy w poradniku u lekarza po angielsku.

Jak reagować na emocje innych

SytuacjaReakcja
Ktoś wygląda na smutnegoAre you OK? / What's wrong? / Do you want to talk about it?
Ktoś ma problemI'm sorry to hear that. / That must be hard.
Ktoś się martwiDon't worry. / It'll be fine. / I'm sure it'll be OK.
Ktoś jest zdenerwowany przed czymśYou'll be great! / Good luck!
Ktoś ma dobrą wiadomośćThat's great! / I'm so happy for you! / Congratulations!
Ktoś jest złyCalm down. (ostrożnie, może brzmieć szorstko) / I understand why you're upset.

Uwaga: Calm down! często irytuje zamiast uspokajać. Delikatniej brzmi I understand lub Take your time. Więcej uprzejmych reakcji znajdziesz w poradnikach zwroty grzecznościowe po angielsku i small talk po angielsku.

Idiomy o emocjach

IdiomZnaczenie
over the moonwniebowzięty
on cloud ninew siódmym niebie
feel bluebyć smutnym
have butterflies in your stomachmieć motyle w brzuchu, denerwować się
be scared stiffbyć sparaliżowanym ze strachu
lose your temperstracić panowanie nad sobą
be at the end of your tetherbyć u kresu wytrzymałości

Więcej wyrażeń tego typu znajdziesz w poradniku idiomy angielskie.

Najczęstsze błędy

BłądPoprawnieDlaczego
I'm boring. (nudzę się)I'm bored.-ed: jak się czuję
I'm afraid from spiders.I'm afraid of spiders.afraid of
I'm angry on you.I'm angry with you.angry with
I feel myself good.I feel good.Bez myself
I'm very exhausted.I'm absolutely / really exhausted.Mocny przymiotnik
He was nervous on me. (zły)He was annoyed with me.nervous = spięty

Kalka I feel myself pochodzi z polskiego „czuję się”. Po angielsku feel nie potrzebuje zaimka zwrotnego, o czym piszemy w poradniku zaimki.

Uczucia i emocje: ćwiczenia z odpowiedziami

Wpisz odpowiedzi i kliknij „Sprawdź”: od razu zobaczysz, co jest dobrze, a co nie. Jeśli popełnisz błąd, wróć do tabel powyżej.

Ćwiczenie 1: Przetłumacz uczucie

Podaj angielski odpowiednik.

  1. zmartwiony
  2. podekscytowany
  3. samotny
  4. dumny
  5. zaskoczony
  6. wściekły
Pokaż odpowiedzi
  1. worried
  2. excited
  3. lonely
  4. proud
  5. surprised
  6. furious

Ćwiczenie 2: -ed czy -ing?

Wybierz poprawną formę.

  1. I'm so (bored / boring). Let's do something!
  2. This book is really (interested / interesting).
  3. The long walk was very (tired / tiring).
  4. We were (surprised / surprising) by the news.
  5. It was an (embarrassed / embarrassing) mistake.
Pokaż odpowiedzi
  1. bored
  2. interesting
  3. tiring
  4. surprised
  5. embarrassing

Ćwiczenie 3: Przyimki

Wpisz of, about, with lub in.

  1. I'm scared ___ snakes.
  2. She's worried ___ her exam.
  3. Are you angry ___ me?
  4. He's interested ___ photography.
  5. Your parents are proud ___ you.
Pokaż odpowiedzi
  1. of
  2. about
  3. with
  4. in
  5. of

Ćwiczenie 4: Zareaguj

Jak zareagujesz po angielsku?

  1. Koleżanka mówi: I got the job!
  2. Kolega mówi: My grandma is in hospital.
  3. Siostra mówi: I'm so nervous about tomorrow's test.
  4. Przyjaciel wygląda na smutnego.
Pokaż odpowiedzi
  1. That's great! Congratulations! / I'm so happy for you!
  2. I'm sorry to hear that. I hope she gets better soon.
  3. Don't worry, you'll be great! Good luck!
  4. Are you OK? What's wrong?

Ćwiczenie 5: Popraw błąd

W każdym zdaniu jest jeden błąd. Popraw go.

  1. I'm boring at home. (nudzę się)
  2. She is afraid from the dark.
  3. I feel myself tired today.
  4. He's very furious.
  5. I'm tired of wait for the bus.
Pokaż odpowiedzi
  1. I'm bored at home.
  2. She is afraid of the dark.
  3. I feel tired today.
  4. He's absolutely / really furious.
  5. I'm tired of waiting for the bus.

Emocje w kontekście: Storytime Premium

Uczucia najłatwiej zrozumieć i zapamiętać, gdy widzisz je na twarzach bohaterów. W historiach na Storytime Premium postacie cieszą się, martwią, złoszczą i wzruszają w naturalnych scenach, więc słowa takie jak upset, relieved czy embarrassed łączą się w pamięci z konkretną sytuacją. Klikalne napisy tłumaczą każde słowo, a fiszki wideo zapisują całe zdanie ze sceny razem z emocją, z jaką padło. Historie są odpowiednie dla wszystkich, także dla dzieci.

🎭

Emocje na ekranie

Widzisz i słyszysz uczucia bohaterów, a nie tylko czytasz listę słów.

🎧

Intonacja

Uczysz się, jak brzmią radość, złość czy zaskoczenie po angielsku.

👆

Klikalne napisy

Sprawdzasz znaczenie słowa bez przerywania nauki i wracasz do sceny.

📚

Fiszki wideo

Zapisujesz słowa o emocjach razem ze sceną, w której padły.

Roczny dostęp kosztuje 249 zł (cena promocyjna), czyli około 20 zł miesięcznie, z 14-dniową gwarancją zwrotu, a pierwsza lekcja jest darmowa.

Zobacz emocje bohaterów w prawdziwych scenach

Obejrzyj darmową historię, kliknij nieznane słowa i zapisz pierwsze fiszki wideo.

Zacznij za darmo
Alone in a City – darmowa historia do nauki angielskiegoDarmowa

Wypróbuj za darmo: „Alone in a City”

22-minutowa historia z pełną funkcjonalnością: klikalne napisy, fiszki wideo i trening słuchania.

Zacznij lekcję próbnąBiblioteka historii

Najczęstsze pytania o uczucia i emocje po angielsku

Jaka jest różnica między bored i boring?

Bored opisuje, jak się czujesz (I'm bored – nudzę się), a boring opisuje rzecz lub osobę, która powoduje to uczucie (The film is boring – film jest nudny). Tak samo działają pary interested / interesting, tired / tiring, excited / exciting.

Jak zapytać „jak się czujesz?” po angielsku?

Pytamy How are you feeling? lub How do you feel? Gdy ktoś wygląda na smutnego: Are you OK? lub What's wrong? Swobodnie: How are you doing? Samo How are you? to zwykle bardziej powitanie niż pytanie o uczucia.

Jak powiedzieć „boję się” po angielsku?

Mówimy I'm scared lub I'm afraid. Z czymś: I'm scared of spiders. I'm afraid of the dark. Mocniej: I'm terrified of flying (panicznie boję się latania).

Jak jest „denerwuję się” po angielsku?

To zależy od znaczenia. Gdy chodzi o stres przed czymś: I'm nervous (np. przed egzaminem). Gdy chodzi o złość: I'm annoyed lub I'm angry. Angielskie nervous nie znaczy „zły”, tylko „zdenerwowany, spięty”.

Jak powiedzieć „jest mi przykro”?

Gdy przepraszasz: I'm sorry. Gdy współczujesz komuś: I'm sorry to hear that. Gdy coś Cię zasmuciło: I'm sad lub I'm upset. Upset znaczy „zmartwiony, przygnębiony, urażony”.

Czy feel wymaga przymiotnika czy przysłówka?

Po feel używamy przymiotnika: I feel happy, I feel tired, I feel good. Forma I feel well też jest poprawna, ale zwykle oznacza „czuję się dobrze (zdrowotnie)”. Nie mówimy I feel happily.

Podsumowanie

O uczuciach mówimy konstrukcją I'm / I feel + przymiotnik: I'm happy, I feel tired. Pamiętaj o różnicy bored – boring, o przyimkach (afraid of, worried about, angry with) i o tym, że nervous to „spięty”, a nie „zły”. Na emocje innych reaguj zwrotami Are you OK?, I'm sorry to hear that i I'm so happy for you!. Zacznij od ćwiczenia 1.

Zobacz emocje bohaterów w prawdziwych scenach

Oglądaj historię po angielsku, klikaj nieznane słowa i zapisuj fiszki z fragmentem sceny. Pierwsza lekcja jest darmowa, a płatny dostęp ma 14 dni gwarancji zwrotu.

Przetestuj za darmo
✓ Darmowa lekcja próbna✓ Bez subskrypcji✓ 14 dni gwarancji zwrotu
🍪

Dbamy o Twoje doświadczenie

Używamy plików cookies, aby zapewnić Ci najlepsze doświadczenie na naszej stronie, zapamiętać Twoje preferencje i stale ulepszać nasz serwis.